Proszek organiczny wypychany z dermabrazora pod ciśnieniem w kontakcie ze skórą daje efekt „burzy piaskowej”, która ściera wszystko co napotka na swojej drodze. Kontrolowana mikrodermabrazja stanowi nowoczesną technikę, dzięki której możliwe jest poprawne funkcjonowanie skóry i uporanie się ze specyficznymi problemami skórnymi za pomocą łagodnego, mechanicznego peelingu. Jest stosowana z powodzeniem od połowy lat osiemdziesiątych. Coraz częściej stosuje się ją w gabinetach kosmetycznych, mimo że początkowo była zarezerwowana głównie dla dermatologów. Na zabieg decydują się najczęściej osoby ze skórą wysuszoną słońcem, z przebarwieniami i rozszerzonymi porami. Mikrodermabrazja stosowana jest jako przygotowanie do peelingu, w celu uzyskania większego efektu niż po każdym zabiegu z osobna. Najbardziej widoczne efekty są w przypadkach małych blizn, plam starczych i zmian na skórze po trądziku. Istotna sprawą jest również to, że zabieg jest bezpieczny dla wszystkich kolorów skóry. Na częstotliwość wykonywanych zabiegów ma wpływ głębokość zmian skórnych, najczęściej zaleca się powtórzenie zabiegu po 7-10 dniach, do 12 zabiegów w jednej serii. Mikrodermabrazja wykonywana jest również raz w miesiącu w celu odświeżenia kolorytu skóry i stymulacji kolagenu. Po pierwszym zabiegu są już widoczne rezultaty: skóra jest bardziej miękka w dotyku, jest gładsza i jaśniejsza, a koloryt wyraźnie wyrównuje się.
Gabinety w okresie wiosennym często przeprowadzają liczne promocje na zabieg mikrodermabrazji, aby odszukać jedną z nich wystarczy wpisać np: mikrodermabrazja Olsztyn w wyszukiwarkę, lub przejrzeć strony internetowe popularnych gabinetów.

Najlepsza w tej roli jest sauna parowa. Ponieważ nie panuje w jej obrębie zbyt wysoka temperatura możemy w niej przebywać do woli, tym samym wypoczynek w saunie parowej staje się w pewien sposób regularny. Poza tym sauna ta jest miejscem bardzo wilgotnym, stąd jej drugie określenie – łaźnia parowa, co sprzyja nawilżeniu skóry. Już po wyjściu z sauny nasza skóra nabiera zdrowych rumieńców, a my czujemy się pełni życiodajnej energii. Gdy pragniemy zadbać o swoją sylwetkę, wtedy najłatwiej to zrobić poprzez wybranie się do sauny suchej. A to dlatego, gdyż sauna fińska produkuje gorące i suche powietrze, które powoduje przyspieszenie procesów metabolicznych w naszym organizmie.

Ponadto zarówno sauna jak i łaźnia pomaga odzyskać siły witalne i przygotować organizm do wiosennej aktywności. Działa jak kuracja lecznicza i jest tym samym znacznie skuteczniejsza niż jakiekolwiek używki. Sauna dostarcza chwil prawdziwego wypoczynku, pozwala się zrelaksować i pozbyć nadmiernego stresu, czy też często pojawiającej się w okresie zimy depresji. Nic tak nie przywróci nas do życia oraz naładuje pozytywnymi emocjami jak sauna. To niemal złoty środek, który nas uzdrowi, zarówno fizycznie jak i psychicznie. Zatem najlepiej się nie zastanawiać, tylko wybrać do sauny by poczuć to miłe wrażenie odprężenia na własnej skórze.